СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ PDF
5 шагов чтобы повысить свою продуктивность
+ тестовый подход
Мыслительный поток” происходит с нами ежедневно: мы сталкиваемся то с одной мыслью, то с другой. Размышления, которые часто заполняют наше сознание, включают в себя различные ситуации на работе, конфликты, воспоминания о прошлом, текущие дела и будущее.
Журнал "Очищение разума" станет вашим помощником в организации мыслей для того, чтобы выявить, что является важным, что нужно додумать и доделать, а что в целом является пустой тратой времени.
Этот подход будет полезен, если:
Вы часто застреваете в своих мыслях на конфликтных и болезненных ситуациях и не можете от них избавиться;
В вашем разуме кипит множество дел и обязательств, и вы стараетесь не упустить ни одного;
Вы размышляете над идеями и планами, но мало что делаете для их осуществления;
Вы постоянно откладываете сложные задачи, предпочитая более простые;
Вам трудно сконцентрироваться на вопросе, и ваши мысли постоянно улетают в сторону;
Вам не хватает времени и сил для размышления над важными стратегическими идеями и задачами.
Интуитивное мышление — это способность каждого человека моделировать свою реальность индивидуальным образом.
Кто-то отталкивается от научных исследований, чтобы познать себя и мир, кто-то отталкивается от собственных ощущений. Каждый из нас создаёт своё видение и ощущение, основываясь на опыте, знаниях и глубоком анализе.
Что может привести человека к интуиции? В моем случае, развитие интуиции произошло благодаря постоянной работе над самосознанием и внимательному анализу своих мыслей, действий и окружающей среды.
Данный журнал не имеет инструкций, белые листочки – это важное пространство для проявления своей креативности. Вы можете использовать его индивидуальным образом!
Реализация целей - это результат эффективного использования ресурсов и возможностей. Цели возникают при наличии внутреннего дефицита, что представляет собой способность осознавать собственные потребности и предпринимать необходимые шаги для их удовлетворения.
Журнал "Реализация Целей" поможет вам двигаться к поставленным целям намного эффективнее. Данный журнал состоит из пяти уровней, которые помогут вам управлять вашим временем, действиями и ресурсами:
Ежедневное планирование на день (что дальше?): пространство для работы с тайм-менеджментом.
Создание своих приоритетов: научитесь определять основные направления и приоритеты, чтобы сосредоточиться на важном.
Шаги к достижению целей: каждый день запишите, что нужно предпринять, чтобы быть ближе к цели.
Анализ результатов за день: взгляните на достигнутые результаты, извлеките уроки и получите новые идеи ежедневно.
Анализ потраченного времени на телефон без конкретной задачи: оцените, как вы используете свое время, и оптимизируйте его для большей продуктивности.
Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet, wisi risus purus augue vulputate voluptate neque, curabitur dolor libero sodales vitae elit massa. Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet.
Nunc eu nibh vel augue mollis tincidunt id efficitur tortor. Sed pulvinar est sit amet tellus iaculis hendrerit. Mauris justo erat, rhoncus in arcu at, scelerisque tempor erat.
Nunc eu nibh vel augue mollis tincidunt id efficitur tortor. Sed pulvinar est sit amet tellus iaculis hendrerit. Mauris justo erat, rhoncus in arcu at, scelerisque tempor erat.
Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet, wisi risus purus augue vulputate voluptate neque, curabitur dolor libero sodales vitae elit massa. Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet.
Aenean vulputate finibus justo et feugiat. Ut turpis lacus, dapibus quis justo id, porttitor tempor justo. Quisque ut libero sapien. Integer tellus nisl, efficitur sed dolor at, vehicula finibus massa.
Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet, wisi risus purus augue vulputate voluptate neque, curabitur dolor libero sodales vitae elit massa. Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet.
Aenean vulputate finibus justo et feugiat. Ut turpis lacus, dapibus quis justo id, porttitor tempor justo. Quisque ut libero sapien. Integer tellus nisl, efficitur sed dolor at, vehicula finibus massa.
Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet, wisi risus purus augue vulputate voluptate neque, curabitur dolor libero sodales vitae elit massa. Lorem ipsum dolor sit amet, maecenas eget vestibulum justo imperdiet.
Proin sodales convallis urna eu condimentum. Morbi tincidunt augue eros, vitae pretium mi condimentum eget. Suspendisse eu turpis sed elit pretium congue.
Mauris at tincidunt felis, vitae aliquam magna. Sed aliquam fringilla vestibulum. Praesent ullamcorper mauris fermentum turpis scelerisque rutrum eget eget turpis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet. Dolore magna aliquam erat volutpat. Lorem ipsum dolor.